取出一半的充满汤料和全部汤,根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域姜切末;

  2  、风情芹菜1根、日暖搅拌均匀;

  3  、汤分充分拌匀;

  7 、钟泰

式南撒少许香芹末即可 。瓜羹姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、充满均匀,异域没过食材 ,风情加入几滴鱼露(可省略);

  10 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤,倒入料理机打成糊;

  12 、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁  ,式南南瓜去皮切小块 ,在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热1分钟;

  5 、加入一勺橄榄油,与剩下的汤料混合,盖上汤盒盒盖 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、加入之前处理过的南瓜块 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、倒入咖喱酱,倒回汤盒 ,拌匀;

  8 、南瓜放入汤盒 ,盖上汤盒 ,取出待用;

  4 、700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热2分钟 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、芹菜和洋葱切丁,鱼露少许 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、