抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯鲜橙洗净  ，甜蜜用清水泡一会儿去涩 ，美味轻轻切出部分外皮，香橙鲜橙一只

做法：

　　1、有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，

材料：

　　去骨鱼肉两块，美味装盘备用

　　4 、香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3、鱼肉用少许盐、甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味一点儿酱油，香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw热锅放油 ，