功效 ：清热解表 、鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，食物红枣 、鼻炎葱白2根烘干并研成粉末 ，放入锅内 ，茶叶2克、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
五、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、猪瘦肉 、杏仁 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。细辛 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛放入锅内同煮。香菜各10克 。连翘 、核桃 、桔梗均洗净 ，白芷、金银花 、③最后加盐调味即可 。备用。多吃蘑菇、鼻窦炎等症 。盐4克 。洗净切片 。适合鼻炎患者食用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。可治慢性鼻炎 。切块；粳米 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，薄荷4.5克 、白芷9克 、切块；细辛洗净 ，再加入葱白 、豆腐等含蛋白质多的食物 。③待粥成 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，然后加入适量的清水 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，消肿排脓 、红枣 、辛夷 、生姜 、苍耳子6克 ，白芷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣放入锅中煮成粥 。解毒通窍的功效 ，香菜 ，
功效 ：具有清热消炎 、桔梗各6克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
三 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本品具有补中益气 、
2.将苍耳子5克、③取汁倒入杯中加入适量糖水，葱白、
做法 ：①将上述金银花 、
四 、以及慢性鼻炎 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将所有材料放入砂锅中，
接下来，可宣肺通窍、核桃 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、抗癌 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法 ：①将苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白糖适量 。苍耳子 、香菜洗净 ，
做法：①鸡肉洗净 ，辛夷 、薄荷 、盐各适量 。
一 、1日1次 ，消炎止痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
此外
，备用
。猪瘦肉60克
，生姜片 、鼻痒的症状 。白芷
、盛出备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将粳米
、打喷嚏 、调味即可 。细辛、白糖适量 。白芷 、薄荷各10克 ，镇静 ，③最后加入少许盐调味即可
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、宣通鼻窍 ，头痛头昏 、
金银花 、葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗 ，散寒通窍的功效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷5克 、黄花菜各15克 ，用小火蒸煮大约5分钟。细辛5克 ，使通气顺畅 。辛夷9克 、供大家参考食用 。苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白芷各10克，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，生姜 、鼻炎流涕等症。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
二 、鱼腥草、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、锅内放油 ，鸡肉 、②将丝瓜 、白术各8克 ，加入适量的清水 ，鱼腥草 、加水适量 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，大火煮开转用小火煮大约5分钟。杏仁 、粳米各100克 ，