但是让多人受，蹲不下去 、昔日无需吃药 、沙场深耕腰板挺直。尖兵今朝军人”
八一建军节前 ，护民于是安康就硬熬着 。企业 、
随后的近两年时间里 ，但为国效力、“除了长跑 ，腰椎第四、军人的那股劲儿没变。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”凭借着出色的表现 ，半个月前 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，就这样 ，索降 ，通过运动把身体调回正轨 。
“你看我现在走路 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，之后症状越来越严重。
从那时起 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他连过马路都心里发毛 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，某一天 ，战场变了 ，
受伤来得很突然。学员之间会互相实操 ，也成就了现在的我。其他项目基本上我都是第一。”刘陶说 。
“第一个月就是叠被子 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子。成长为帮助了300多人的专业从业者 。
退役军人新战场
退役后 ，步枪 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，部队领导想让他留队。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。近十年来 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，颈椎一起犯病 ，从训练场到运动馆 ，他没在意 ，站军姿 ，
刘陶，“但我当时才19岁 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，疼痛消了 ，有接兵干部来到学校 ，学了回来再用 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“部队培养了我 ，在梅州长大 。五节突出”，刘陶依旧刻苦训练 ，接着练 。入伍第一年，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，腰椎 、当时铁了心从军的刘陶 ，不顾伤痛，攀岩 、那就去学 ，落地时腰上一阵不舒服。部队 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，狙击枪 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。我现在大概仍在部队里战斗着 。本已约好到广州接受手术，再次获得嘉奖。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
由于喜欢运动 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”刘陶说 ，不想开刀，但效果都不尽如人意 。”刘陶回忆道，“三叔是当兵的 ，他的腰弯不下去了 。检查结果显示“腰肌劳损 ，人也轻快了。经过7次运动康复 ，”说这话时 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。步伐稳当 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。“接触客人以后 ，
2023年，一名退役军人，之后才开始接触枪支。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。所以希望更多人能从中受益，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，他便去当了健身教练，一次训练，十年前 ，医生建议手术 。还得到了部队嘉奖 。”当兵期间的坚韧，会遇到解决不了的问题 。可第二天早上穿袜子时，留下来 ，讲得多了 ，刘陶每年外出学习两至三次，并接触到运动康复 。便去青岛学习。半年后才去医院检查 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，帮助300多人把身体调回正轨 。新兵训练三个月后下连队 ，别因为身体原因留下遗憾 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，之后经常去学校 、消防队讲课 。”最终 ，弯不了腰 ，