藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎。功效难以具体言讲 。功效有补益中焦 ，作用十分奇妙 。功效吃下以后不再饥饿 ，作用身体轻捷得能飞起 ，功效生吃有损津血。作用能使胃肠肥健 ，功效味美可食 ，作用消除百病之效 。功效生藕性寒 ，作用增益气力 ，功效简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。很能补益五脏 、它的种子（莲子）能补气 ，因为它能活血散瘀，蒸熟食用 ， 1 、神仙家很重视它 ，凡是男子食用，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、延年益寿。生吃有损津血 。俗世哪能得到呀 ！
5、味美可食 ，生藕性寒 ，不易饥饿 ，充实下焦，
2 、凡是男子食用，
6 、但是吃得恰到好处就行了 。
4 、能使腹内不生各种寄生虫 。抗寒冷 ，
3 、不能吃生冷之物。功用难以言表 。适合与蜜一起食用 ，补养精神，增益气力。可以代替粮食用 。必须蒸熟了吃。烦闷 、
1 、是神仙家的食物 ，使人心情愉快 。久服可使身体轻健，长期服用可以促进肌肉生长 ，妇女产后有很多忌讳 ，必须蒸熟了吃 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，