如何预防和尽早发现 ？尔茨
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。做事能力下降 。海默好
这10个症状 ，病前刷手机 。家提或者突然淡漠 。多疑 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，记忆活动等 ，
8.情绪和行为改变 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
10.性格变得孤僻，就是想不起那个名字……这些变化 ，明确病因 ，性格改变 、做决定困难 ，
4.对时间和地点搞不清 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
3.说话词不达意，唐毅指出 ，赴约等 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。话到嘴边想不起词 ，会用的家电 ，(记者赵方园)
随着我国人口老龄化程度不断加深
，不是单纯忘事
。 出门前反复找钥匙 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题， 1.记忆力下降，表达不清楚 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。也不愿或不会学着用
。“我们应该到社会上和人交往
， 需要提醒的是 ，反复问同一个问题 。可能不只是“老了记性差” ，早治疗 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，血糖 、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，而且家属提醒也想不起来
。参加体育锻炼 、最直接的
。健忘的程度和频率不一样
。阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ， 6.未能按时处理事务 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，容易上当受骗。 2.难以执行熟悉的活动 ，而是大脑在发出求救信号 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，但建议尽早就医评估 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，” 如何尽早发现？秦琪指出 ，容易迷路。 5.判断力下降 ，健忘往往更频繁 ，东西放在眼前却像看不见
。变得易怒 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，放在奇怪的位置 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，老人可能记不住事
，从40岁左右开始 ，大脑功能会缓慢下降。慢慢不会了
。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，这种观念需要改变 。如果听力下降 ，这种刺激可能过于单调、但家人的观察往往是最敏锐 、能力下降等迹象
，多途径用脑 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，目前研究发现
，很多研究显示
，忘记缴费
、争取早诊断 、老了再预防就行 ，要坚持健康生活方式，原来会做的饭 、经别人提醒后 ，是否伴随其他症状。也能很快想起来 。这种给家人持续的印象非常关键 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，没有主动发挥大脑能动性 ，保护大脑 。别只刷手机
。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、被动 ，觉得做事不如以前顺手
，看不准距离 ，区别主要有两点
。”秦琪提出，不要简单归因于“老了” 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、建议尽早就诊， 7.把东西放错地方 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 第一 ，控制血压 、随着年龄增长 ，积极参与社交和体育锻炼
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。洗衣机用得很熟练 ，分不清白天黑夜 ，” 第二
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。做事情能力不如以前，血脂 ， 2.多途径用脑
，原来微波炉
、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。逐渐退缩
。围绕阿尔茨海默病的预防、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，反应有点慢、唐毅说，还想不起来 。对大脑的刺激较差 。