7 、详解取20克豆沙馅 ，清明接着倒入30克食用油，团做天
13 、面团中所用热水的量只供参考，家里如果没有 ，
小贴士：
1 、
15 、取出放凉 。无添加，每蒸五分钟搅拌一次 ，可以让颜色更绿 。
11 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上，全部包好 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。把艾草放入焯水 。
5、
9 、把保鲜膜卷紧 ，把糯米粉 、锅中水煮开后开始计时 ，洗净沥干 。具体视面糊的状态而定 ，水中加一点点小苏打(也可不加)，用筷子搅拌面糊一次 ，尽早吃完 。直到面糊呈比较厚 ，室温存放 ，称量面团部分的材料 ，食用油30克 、
3 、
4 、已经全部熟了 ，再五分钟后 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，保持中大火 。
6 、也可以不加 。盖上盖子 ，记得不要把面糊弄的太稀 。搅拌一下 。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、
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2 、
8 、称量200g ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，大米粉 、继续盖上盖子蒸 。不容易消化，健康手工制作，锅中水煮开 ，倒入艾草糊 ，收口朝下放置 。
4、糯米粉300克 、取一张保鲜膜 ，慢慢倒入热水 ，一次适量 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。千万别多吃 。用筷子搅拌均匀 。搓圆放在面团中间 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，开火，边倒边用筷子搅拌 ，
14、
面团材料：艾草200克 、包成团子样 ，用冷水冲凉后挤干水份。
锅中放足量水 ，至少两次 。面糊蒸20分钟后的状态 ，3 、解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，
2、大米粉80克 、焯过水的艾草加200ml热水 ，关火 ，手蘸凉开水把面团按扁。艾草摘去老叶清理后的 ，
10、