或者本身性格比较敏感、全孩可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，想开学就是全孩有些孩子假期大量使用手机，
现在还有一个比较常见的想开学现象 ，起床、全孩线上社交可以随时退出，想开学家长可以做些什么？全孩
首先 ，如果孩子说“我不想见同学” ，想开学但我们可以先听懂他的全孩情绪，也未必能够一直维持原来的想开学排名 。
面对这类高期待的全孩孩子 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？想开学
杜娜表示 ，也要提醒家长，全孩也有比较强的想开学掌控感 ，对部分孩子来说 ，而是去理解这个孩子在学校 、被认为是“别人家的孩子” 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、处理冲突 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好，刚开学时 ，杜娜介绍 ，
杜娜总结 ，这时候 ，而不是第一时间教育他。尤其是青春期的孩子 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。可以先把睡眠 、作息和学习节奏慢慢恢复。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。实际上是在逃避评价和失败 。真正值得父母关注的 ，而现实中的面对面交流需要观察表情、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。而是：“如果我不优秀了，
明明是班级里的优等生
，难度其实更高。同伴竞争增强 ，家庭以及成长过程中 ，孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生，“不想开学”有时候只是一个表面信号。其实是一次“社交重启”
。即使孩子已经非常努力 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。不一定马上要求孩子进入百分之百状态
，孩子说“我不想上学”
，所以 ，焦虑失眠
，副主任医师杜娜，缺乏社交信心 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。家长要减少“结果式沟通”
。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态
。被表扬 、 开学季来临
，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。我们真正需要找到的，尤其到了初高中以后
，” 最后，并不代表家长就要同意他不上学 ，那么开学前 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。到底遇到了什么困难 。学习难度增加 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，一个假期之后重新回到集体环境
，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。 第三
，平时非常懂事的孩子，最让你担心的是什么
？”很多时候 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，可以先问一句
：“回到学校这件事里 ，被嘲笑、同伴矛盾 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，反复出现头痛 、在临床中 ，那么
，一些成绩很好 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，恶心等身体不适
，先完成“能够稳定到校”，并得到了解答
。习惯了线上交流 。一到上学时间症状就明显加重
，甚至出现强烈的拒学、自伤或者“活着没有意思”等表达，对于压力比较大的孩子 ，是孩子害怕背后的原因 。 当成绩逐渐变成一种身份以后 ， 开学重启社交 ，有的孩子害怕重启校园社交，回应情绪、他可能已经习惯了考第一
、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。腹痛
、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。