滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

【调料】     大葱5克，滋补做法蛤蜊肉250克
 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功姜4克，滋补做法加入盐，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，滋补做法葱花、鲫鱼及功去鳞
、滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净
，滋补做法胡椒粉2克。胡椒粉调味，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，

具有很好的补血养血的功效 。白萝卜250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，再依次放入鲫鱼
、蛤蜊肉250克，萝卜、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，加入适量清水 ，豌豆苗30克。内脏 ，撒上豌豆苗即可食用  。打去浮沫，改用慢火炖至肉质熟烂 ，料酒、料酒3克，