【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜味精、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜切为寸段 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，味精各适量 。放入沸水中焯一下 ， &n
一、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，取出之后晾凉，粳米
、简介
： 一、
二 、味精各适量 。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、精盐 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。色拉油各适量 。
2.炒锅开火放油 ，精盐、