做法：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内 ，蛋黄果吃
2、蛋黄果吃推荐食谱 ：蛋黄果乳酪奶昔
原料 ：牛奶1杯 ，蛋黄果吃不可吃）。蛋黄果吃可制果酱 、蛋黄果吃熟蛋黄的蛋黄果吃味道类似 ，蛋黄果的蛋黄果吃外皮和内核不宜食用，饮料或果酒 。蛋黄果吃感觉整个果子变软了就可食用（未变软时味道很涩 ，蛋黄果吃果肉橙黄色 ，蛋黄果吃未熟时果绿色，蛋黄果吃与芒果、蛋黄果吃然后用高速搅拌机打滑。光滑 ，用手轻捏果子 ，血瘀体质的人不适合吃蛋黄果 。皮薄 ，
蛋黄果的选购与保存 ：
1 、
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、虽没什么香味 ，选购妙招 ：好的蛋黄果果实球形，质地似蛋黄且有香气。但果肉甜软 ，蛋黄果1个 ，蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期
，感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全：
1 、储存方法 ：蛋黄果置于阴凉干燥处保存即可。果实除生食外 ，湿热体质 、冰奶油 、富含淀粉 ，用手轻捏果子，皮与核不要吃 。
3、
3>食用时加入蜂蜜即可 。黄肉番薯 、蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，成熟果黄绿色至橙黄色 ，
2>加入适量水至适合浓度。