原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜
2 ，小孩同样的欢的花制作方法 ，水里放油和盐 ，酸酸
3，甜甜不要搞错哦
3 ，开胃煮开后 ，菜番菜花用手撕成小块备用 。茄菜
大人都喜酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，小孩锅中放水 ，欢的花也适合一些肉类 。酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。油5克
做法 ：
1 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4，另起锅 ，加入菜花炒至均匀即可 。盐1克，
2 ，