建议喝3天 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，连皮切块；
    2 、卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，脂薯苹果1个（约150克），果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷苹果洗净  、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷土豆洗净，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁

【做法】
    1、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到， 【做法】     1 、苹果1个（约150克）  ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，沉淀3分钟后，大豆卵磷脂5克  。停1天。

卵磷脂薯果汁的做法

连皮切块；
    3 、