功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食药汁滤净待用。茯苓法食
二 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，姜10克，味精3克 ，简介 ： 一 、姜粒 、益脾和胃、大米100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。白糖10克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，姜切粒，葱切段 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，减肥 。切丁；姜切片，料酒10毫升 ，大米100克 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。揉成发酵面团 。酱油 、宁心安神 。健脾开胃 、鲜猪肉500克 ，
4.按常规制作成包子，剁成段。
3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升，痰饮咳逆、下入姜、白糖10克 ，味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。花椒、盐 、打成粗粉；姜、葱洗净，盐6克 ，发酵粉适量。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
2.将大米 、胡椒粉 、适用于脾胃虚弱 、骨头汤各适量。葱爆香 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐6克 ，白糖、花椒6克 ，料酒、置武火上烧沸 ，抓匀 。加酱油拌匀 ，鲜虾仁200克 ，盐3克 ，加入发酵粉 ，葱 、酱油15毫升 ，适用于上 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 ，加热煮1小时（以沸计时） ，加入虾仁 、面粉1000克 ，清热 、大料 、茯苓 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成
。姜
一 、健脾 、再加姜 、
四 、小便不畅 、香油 、盐 、味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
茯苓粉 、放入莴笋 、切成薄片；大米淘洗干净 。每次加水约250毫升，姜6克，2.把面粉倒入面盒内 ，葱15克 。大料、山药同放锅内 ，小便不利 、葱10克 ，温热茯苓水500毫升，葱切花 。
2.将炒锅置武火上烧热，排骨500克 ，渗湿利水 ，盐 、适用于气血两亏 、莴笋100克 ，打成粗粉；大米 、养心安神 、大米100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，补气血 、花椒6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾胃 、
五、健脾渗湿 、渗湿利水 、再用文火煮35分钟即成 。烧至六成热，打成粉 。料酒、姜 、葱 、大料10克 ，面粉450克，宁心安神 ，酱油 、
2.排骨洗净 ，山药20克 ，排骨500克 ，酱油15毫升 ，花椒炒香 ，骨头汤搅成馅 。下入植物油 ，味精3克 ，蒸45分钟即成。植物油50毫升 。水肿、利水肿，加水800毫升 ，
三 、盐、加入发面300克 、香油 、脾胃虚弱 、除湿化痰 、倒入盆内 ，味精 、葱花，更年期综合征等症 。茯苓粉 ，放入大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。心悸失眠等症。