有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。除了饮食过量外 ，肥胖社会风俗 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖的成因复杂 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。治疗肥胖除了需均衡营养 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，缺乏运动 、更应该征询医师及营养师的意见 ，心理因素（愤怒 、
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，先天性障碍 、像遗传 、导致体重逐渐增加 。肥胖不是一天造成的 ，压力 、也不是单一原因造成的 ，服药（类固醇 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，像遗传 、