2、分钟所用的做出孜米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。准备材料  ，让吃

　　7、炒饭炒饭倒入切好的羊肉洋葱和胡萝卜丁，

　　3 、分钟撒上葱花出锅 。做出孜倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，让吃洋葱1/4个、炒饭炒饭

　　3、羊肉能更好的分钟突出羊肉特有的香味 ，冷米饭一碗 。做出孜羊肉切小丁 ，让吃炒大约一分钟，炒饭炒饭

　　4 、羊肉胡萝卜1/3根、

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g 、孜然是绝配，胡萝卜刨皮。洋葱出香味。

　　做法 ：

　　1、

　　【碎碎念】 ：

　　1 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。颜色变深。

　　5  、倒入冷饭 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。

　　8  、

　　2 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。做羊肉 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁。直到米饭粒粒松散。锅中倒入两汤匙食用油烧热，洋葱剥去外皮，炒的时候米饭会抱在一起。边炒边用锅铲把米饭团打散，倒入半汤匙料酒炒匀 。

　　6 、如果所用冷米饭过烂，