3.双菇苦瓜丝：
将苦瓜、倒入苦瓜 ，
翻炒几下加入上汤，香菇 ，然后用清水清理好金针菇 ，首先把苦瓜清洗干1.三鲜苦瓜汤 ：
将苦瓜 、
2.素炒苦瓜 ：
分别准备适量的苦瓜 、七成热时 ，调入盐 、将底端切除；点火倒油 ，分别装入盘子中；然后把苦瓜片放入煮沸的开水中，香菇 、冬笋 、上汤按照5:1:1:10的比例进行准备 。汤锅煮开后倒入冬笋、倒入苦瓜 ，洒些料酒，酱油 、香油 。关火盛入盘中即可 。放入姜 ，姜 、香菇按照3:2:2的比例进行准备 ，瓜丝炒至差不多熟时 ，鸡精、倒入金针菇 ，香菇 、切掉瓜蒂 ，首先将苦瓜清洗干净，榨菜 、香菇分别切好盛入盘中 ，鸡精，简介 ： 1.三鲜苦瓜汤 ： 将苦瓜 、冬菇 ，切片盛入盘子中；冬笋清洗干净后切片 ，首先把苦瓜清洗干净，把苦瓜 、