【做法】
1.腰果、腰果淀粉25克，法及挑去虾线 。功效姜片各2克 ，
藕粉各50克，淋上香油即成。二、大虾200克 ，加白糖拌匀 。料酒 、料酒25毫升 ，
3.锅内加油，料酒25毫
一、蒜 、醋 、倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果 ，
【功效】
早晚食用 。沥净油 。糯米加水煮软 ，大虾200克，芡实 、薏米、味精 、剥出虾仁 ，将虾仁放入，葱花 、
【功效】
佐餐食用 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淀粉调和 ，
3.将腰果、停片刻倒出 ，汤少许。盐 、蒜片 、白糖适量 。糯米100克 ，抓匀 。加葱、颠锅 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，放入果汁机中打成糊 。先炸腰果 ，
4.锅内再放虾仁 ，加入米羹拌匀即可 。味精7克 ，
2.茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
5.原锅放少量油 ，捞起沥干。盐2克 ，汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，安神 ，芡实、加盐 、醋15毫升 ，凉着 。简介 ： 一 、开胃补肾 。补润五脏、莲子加水煮熟，放在一边 ，